Quando criei este blog a intenção era postar apenas os trabalhos que faço com muito carinho, mais com o passar do tempo e com a falta de tempo para fazer meus artesanatos, comecei a sentir necessidade de escrever ou apenas postar imagens de coisas que me agradam.
E hoje é um dia desses em que quero falar de algo que está me fazendo suuuuuuuuuuuper bem, mais que não tem nada a ver com artesanato. Hoje eu quero falar sobre exercício físico....................
Vixi!!!!!!!!!!!!!!!!!! que coisa mais chata.........................
Esse era o meu pensamento sobre fazer exercícios, desde que voltei para Ribeirão.
Apesar de estar acima do peso e do médico ter recomendado a prática de exercícios para melhorar a minha saúde e diminuir o peso, eu não tinha tempo (leia-se: eu tinha preguiça) para começar uma academia ou mesmo uma caminhada diária - coisa que eu fazia sempre quando morava em Santos (tá certo que caminhar ao lado do mar é outra coisa).
Mais finalmente, em 01/03/2013, criei coragem e fui para o meu primeiro dia de malhação.
Já estou frequentando a academia pelo menos 4 vezes por semana e principalmente, fazendo muuuuuuuito exercício à 30 dias, e no pique que estou, acho que vou continuar assim por muito tempo. Estou bem feliz. Todo dia, quando termino o treino que o professor (gatinho e legal) passo, me sinto bem e disposta.
Tá certo que a balança ainda não ficou sabendo que comecei a fazer exercícios, pois ela continua com o ponteiro no mesmo lugar. Mais acho que isso também é culpa de umas gracinhas que não consigo resistir.
Mais também, acho que é difícil para qualquer mulher resistir a tanta gostosura.
Hoje estou registrando o meu empenho em praticar exercício. Espero fazer um novo post daqui algum tempo com o mesmo entusiasmo com os exercícios, para assim incentivar mais amigas, que como precisam, mais não tem tempo para se cuidar.
Beijos e até logo.
